Календарне планування роботи гуртка з волейболу «Граніт» на 2024-2025 н.р.
ЖАШКІВСЬКИЙ ОПОРНИЙ ЛІЦЕЙ №2
ЖАШКІВСЬКОЇ МІСЬКОЇ РАДИ ЧЕРКАСЬКОЇ ОБЛАСТІ
Україна, 19201, Черкаська область, Уманський район, місто Жашків,
вул. Любомської Євгенії , будинок 4
тел. (04747) 6-19-98, chkola2@i.ua, Код ЄДРПО 26324131
ПОГОДЖЕНО
Заступник директора з виховної роботи
__________Інна ГВОЗДИК
« 05 » вересня 2024р.
« _____» січня 2025р.
Календарне планування роботи гуртка
з волейболу «Граніт»
на 2024-2025 н.р.
Календарне планування склав:
вчитель фізичної культури
Кирилюк Олександр Володимирович
Календарне планування роботи гуртка
з волейболу «Граніт»
(2 год на тиждень)
|
№ п/п |
Тема |
Дата |
|
1 |
Історія виникнення волейболу. Правила безпечної поведінки під час занять з волейболу.
|
6.09 |
|
2 |
Практична година |
|
|
3 |
Комплекс ЗРВ з волейбольними м’ячами. Стрибкові вправи. Стійка волейболіста. |
13.09 |
|
4 |
Практична година |
|
|
5 |
Розміщення та перехід гравців на ігровому майданчику. Рухлива гра «Малюкбол» («Піонербол») |
20.09 |
|
6 |
Практична година
|
|
|
7 |
Санітарно-гігієнічні вимоги до спортивного інвентарю. Комплекс ЗРВ з волейбольними м’ячами. Способи пересування гравців ігровим майданчиком. |
27.09 |
|
8 |
Практична година
|
|
|
9 |
Передача м'яча обома руками зверху у парах. Прийом м'яча обома руками знизу від стіни. «Малюкбол» |
4.10 |
|
10 |
Практична година
|
|
|
11 |
Загальна характеристика гри волейбол (розмітка ігрового майданчика, розміщення гравців, основні правила гри). Способи пересування гравців ігровим майданчиком. |
11.10 |
|
12 |
Практична година
|
|
|
13 |
4х100 кистьових передач м'яча двома руками зверху біля стіни. Прийом м'яча обома руками знизу від стіни. Вправи на розтягування |
18.10 |
|
14 |
Практична година
|
|
|
15 |
Місце українського волейболу на сучасному етапі розвитку європейського спорту. Комплекс ЗРВ з волейбольними м’ячами10 передач двома зверху над головою, потім партнеру. |
25.10 |
|
16 |
Практична година
|
|
|
17 |
Передача двома руками зверху з накидання партнера. Прийом м'яча обома руками знизу від стіни. «Малюкбол» |
8.11 |
|
18 |
Практична година |
|
|
19 |
Способи пересування гравців ігровим майданчиком. Передача м'яча обома руками зверху у парах. Прийом м'яча обома руками знизу від стіни. «Малюкбол» |
15.11 |
|
20 |
Практична година
|
|
|
21 |
Прийом м'яча обома руками знизу з накидання партнера.. Прийом м'яча обома руками знизу від стіни , над собою. Рухлива гра «Малюкбол». |
22.11 |
|
22 |
Практична година |
|
|
23 |
Передача м'яча обома руками зверху від стіни. Прийом м'яча обома руками знизу з накидання партнера. Підкидання м'яча для нижньої прямої подачі, рух ударної руки (імітація нанесення удару по м'ячу). Вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса |
29.11 |
|
24 |
Практична година
|
|
|
25 |
Передача м'яча обома руками зверху від стіни. Прийом м'яча обома руками знизу з накидання партнера. Вибір місця для виконання нижньої подачі. Нижня пряма подача. Гра волейбол за спрощеними правилами |
6.12 |
|
26 |
Практична година
|
|
|
27 |
Передача м'яча обома руками зверху над собою, від стіни. Прийом м'яча обома руками знизу у парах. Нижня пряма подача з скороченої дистанції. Вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса
|
13.12 |
|
28 |
Практична година
|
|
|
29 |
Способи пересування гравців ігровим майданчиком. Передача м'яча обома руками зверху у парах. Вибір місця для виконання другої передачі. |
20.12 |
|
30 |
Практична година |
|
|
31 |
Передача м'яча обома руками зверху над собою, від стіни. Прийом м'яча обома руками знизу у парах. Нижня пряма подача. Гра волейбол за спрощеними правилами |
27.12 |
|
32 |
Практична година
|
