Всесвітній день психічного або ментального здоров'я
Дата: 10.10.2024 14:50
Кількість переглядів: 30
10 жовтня щорічно відзначається Всесвітній день психічного або ментального здоров'я.
Що таке ментальне здоров'я?
Ментальне здоров'я - це.....розуміти власні емоції.
Ментальне здоров'я - це.... піклуватися про себе.
Ментальне здоров'я - це.... знайти свій спосіб самодопомоги.
Ментальне здоров'я - це .... займатися спортом.
Ментальне здоров'я - це.... плакати коли болить.
Ментальне здоров'я - це ..... звертатися до психолога.
Ментальне здоров'я - це.... радіти приємним речам.
Ментальне здоров'я - це.... іноді почуватися не ОК.
Ментальне здоров'я - це ....задоволення від власної творчості.
Сьогодні цей день має особливий контекст через нові виклики пов'язані з настанням війни у нашій країні.
Наш психічний добробут залежить від того, як ми дбаємо про себе щодня самі. Адже прості речі: відпочинок, якісний сон, спілкування, творчість, улюблені заняття допомагають почуватися добре.
Говорила про це асистент вчителя Величко Л.Д. з дітьми з ООП.
