Тренінг "Ментальне здоров'я, як важлива складова сьогодні для кожного з нас".
Найбільша зброя проти стресу — це наша здатність вибирати одну думку замість іншої.
Вільям Джеймс
День психічного здоров'я, що відзначається 10 жовтня, спрямований на підвищення обізнаності про важливість турботи за власне психічне здоров'я. Адже потрібно вести відкриті розмови, підтримувати один одного в складні часи.
Саме тому практичним психологом закладу Сміщенко С. С. разом з учнями 6 класу було проведено заняття з елементами тренінгу на тему: "Ментальне здоров'я, як важлива складова сьогодні для кожного з нас".
Під час уроку діти ознайомилися з розумінням про психологічне здоров'я, розглянули як саме його берегти, техніки та методи заземлення, виконали руханку на переключення уваги, подивилися та обговорили повчальну притчу про наповнення нашого життя.
Саме такі заняття допомагають формувати у школярів цілісне ставлення до свого здоров’я, розвитку, самоусвідомлення, самоаналізу, самоповаги як необхідних складових здоров’я в умовах сьогодення.
З турботою про вас психологічна служба закладу!
