Майстер-клас з розмальовування футболок.
Ваш погляд стане ясним лише тоді, коли ви зможете зазирнути в свою власну душу.
Карл Юнг
Арт-терапія — це психотерапевтичний метод, який використовує творчі процеси, такі як малювання, живопис, скульптура та інші види мистецтв, для допомоги людям у вираженні своїх почуттів і думок. Цей підхід може бути корисним у роботі з різними емоційними проблемами, такими як тривога, депресія, травма або стрес.
Основні переваги арт-терапії:
1. Вираження почуттів: Люди, які можуть мати труднощі з вербальним вираженням своїх емоцій, можуть знайти полегшення через творчість.
2. Розвиток самосвідомості: Створення мистецтва може допомогти людям зрозуміти свої внутрішні переживання.
3. Зменшення стресу: Творчий процес може служити формою релаксації та емоційного відновлення.
4. Покращення соціальних навичок: У груповій роботі учасники можуть взаємодіяти, що сприяє розвитку комунікаційних навичок.
Арт-терапія підходить для різних вікових груп і може використовуватися, як бережний терапевтичний метод у роботі з дітьми, підлітками і дорослими.
Саме тому практичним психологом закладу Сміщенко С. С. було проведено арт-терапевтичний майстер-клас з розфарбовування футболок. Такі заняття допомагають учням розвивати вміння аналізувати свої почуття, відчувати та розуміти свої емоції. Адже арт-терапевтичні техніки є цінним доповненням до роботи. Творча діяльність забезпечує відчуття контролю та розширення можливостей для людей, які можуть почуватися безпорадними та безсилими. У процесі створення чого-небудь, люди можуть відновити відчуття волі, мети та радості від результату діяльності.
З турботою про вас психологічна служба закладу! ВІДЕО ТУТ))
